Talleres de crecimiento personal para grupos
Son talleres en modalidad presencial o en línea, en los que aprendemos a gestionar mejor nuestras emociones, a sentirnos mejor, adquirir autoestima y conectar con partes más profundas nuestras que necesitan que se les preste atención. Además, en casi todos ellos suele haber alguna práctica de meditación, mindfulnes o técnica de relajación.
El beneficio mayor del taller es el poder compartir experiencias desde un lugar que sentimos seguro, donde se nos acepta y se nos permite mostrarnos tal y como somos.
Es una experiencia diferente formada por grupos en la cual, nos adentraremos en nuestro ser más profundo, nos conoceremos a nosotros mismos y a los demás, nos expondremos a nuestras emociones, creencias limitantes e inseguridades que nos impiden lograr aquello que queremos conseguir.
De esta manera, potenciaremos nuestra autoestima, aprenderemos a comprendernos y aumentaremos nuestra motivación para alcanzar lo que nos hace verdaderamente felices.
¿Cómo lo haremos?
Mediante actividades grupales, visualizaciones guiadas, expresión corporal y rituales de desbloqueo.